「抹茶はお肌に良い?」森のくま半4コマ漫画②
こんにちは!ブログ担当のMちゃんです。
森半では、「お茶に関する知識をたくさんの人にもっと分かりやすく伝えたい」
という思いから4コマ漫画を作成しています。
4コマ漫画には森半公式キャラクター
「森のくま半」「兎茶姫(うさひめ)」「ケロじい」が登場します。
今回は第2回目、「抹茶はお肌に良い?」をお届けします。
くま半4コマ漫画
今回のポイント
抹茶は本当に美容にいいの?と思われがちですが、
抹茶に含まれる成分がお肌や健康の手助けをしてくれるんです。
ビタミンC
抹茶にはビタミン類が豊富に含まれています。
その中の1つであるビタミンCには、抗酸化作用により
美肌効果やストレスを和らげる働きがあると言われています。
ルテイン
ルテインはほうれん草やアボガドなどに多く含まれており、
目の網膜を守ってくれる重要な成分です。
抹茶1杯には約1㎎のルテインが含まれており、
これは健康な日本人女性が1日に普段の食事で摂取している量(平均1.1㎎)に
相当します。毎日1杯の抹茶をプラスすることで、
手軽にルテインを摂取することができます。
ポリアミン
新陳代謝を高める効果やアンチエイジング効果が
あると言われているポリアミンも、
抹茶に多く含まれることがわかってきました。
抹茶は美味しいだけでなく、健康にもうれしい効果をもたらします。
まさに一石二鳥ですね。
手軽に摂取したい方におすすめ
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茶葉の栄養まるごと入っています。
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投稿者プロフィール
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共栄製茶のマーケティング担当Mちゃんです!
抹茶が大好きすぎて週末は抹茶巡りがマスト。
今年、日本茶インストラクター取得に向けてお勉強中…..。
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